“Cốc nguyệt san” là một dạng cốc dùng để thuận tiện trong việc thu nạp và kiểm soát lượng máu kinh nguyệt trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Cốc này được chế tạo từ các loại vật liệu an toàn như silicone y tế hoặc cao su y tế, có thể tái sử dụng nhiều lần sau khi được vệ sinh. Cốc nguyệt san được chèn vào âm đạo để thu thập máu kinh nguyệt. Đây là một phương pháp thay thế cho việc sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon, và nó đã được nhiều người sử dụng do tính tiện lợi, tiết kiệm và ít tác động đến môi trường.
Cốc nguyệt san có nhiều kích thước và kiểu dáng khác nhau để phù hợp với cơ địa và sở thích cá nhân của người sử dụng. Để sử dụng cốc này, bạn cần tuân theo hướng dẫn cụ thể của nhà sản xuất và đảm bảo vệ sinh cốc sau mỗi lần sử dụng để tránh nhiễm trùng và bảo quản nó cho lần sử dụng tiếp theo.
Cách sử dụng cốc nguyệt san
Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo:
- Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ và lau khô
- Bước 2: Thực hiện tư thế gác 1 chân lên bồn cầu hoặc ngồi xổm xuống hay tư thế squat.
- Bước 3: Lấy cốc và bóp nhẹ miệng cốc thành hình chữ C hoặc V
- Bước 4: Nhẹ nhàng đặt vào âm đạo và điều chỉnh sao cho vừa khít
Cách lấy cốc nguyệt san sau khi sử dụng:
- Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ và lau khô
- Bước 2: Thực hiện tư thế tương tác lúc đặt cốc vào trong
- Bước 3: Nắm núm cốc và bóp nhẹ một phần đáy của cốc để kéo nó ra ngoài.
So sánh ưu, nhược điểm của cốc nguyệt san và băng vệ sinh
Cốc nguyệt san hay băng vệ sinh đều có những công dụng nổi bật riêng.
Ưu điểm của cốc nguyệt san so với băng vệ sinh:
- Thân thiện với môi trường: Cốc nguyệt san có thể tái sử dụng không phải bỏ đi như băng vệ sinh giúp làm giảm lượng rác thải ra môi trường
- Tiết kiệm chi phí: do dùng cốc nguyệt san sử dụng được nhiều năm sau khi rửa sạch sẽ không tốn nhiều chi phí và thời gian.
- An toàn khi sử dụng.
- Có thể lưu trữ đến 12h: Với dung tích nhiều hơn băng vệ sinh, giúp chưa kinh nguyệt nhiều hơn, không lo bị tràn khi cử động ngủ.
- Thoải mái thuận tiện khi dùng:
Nhược điểm của cốc nguyệt san so với băng vệ sinh.
- Bất tiện khi sử dụng: Có thể sẽ có những bất tiện nhỏ như đặt lệch cốc dẫn đến tràn dịch hay sẽ khó vệ sinh..
- Có thể gây kích ứng âm đạo: Sử dụng cốc không được vệ sinh đúng cách sẽ gây kích ứng âm đạo hoặc kích ứng do thành phần silicone, cao su.Vì vậy phải vệ sinh sạch sẽ cốc bằng dung dịch trước khi sử dụng và đổ cốc ít nhất 2-3 lần/ ngày.
- Khó lựa chọn kích cỡ phù hợp.
- Chi phí khá cao
